Idéal pour des vacances en famille ou en amoureux......
Séjour bien être dans la "maison bien-être" à Saint Antonin-du-Var - villa 6 couchages
Pour votre Sejour Bien-etre Vous serez accueilli dans la "Maison bien-être" à l'ambiance zenqui est entièrement réservée à l'accueil de 6 voyageurs. Vous séjournerez dans une jolie maison au milieu d'un cadre enchanteur au coeur de la nature, entre sources de rivières et chants d'oiseaux...mais surtout, de prendre du temps pour soi et de prendre soin de vous. Chasser les petites tensions, vous détendre, redécouvrir en douceur votre corps, réapprendre à respirer... Entre les soins proposés dans notre séjour et les activités de relaxation incluses dans votre forfait, vous avez toutes les cartes en main pour vous laisser aller.
L'objectif de Cat l'enseignante Thaïlandaise, est de vous transmettre des méthodes simples à répéter chez vous à travers la pratique du yoga de l’automassage et du qi qong en fonction des besoins de chacun tout en vous permettant de repartir relaxé. Vous serez ainsi débarrassés du stress de l’anxiete et retrouverez votre équilibre émotionnel.
Programme du Séjour Bien-Etre des vacances de la Toussaint
2 nuits hébergement 3 jours d'activités
Jour 1 : Accueil en douceur
> 16h : Arrivée des participants, boisson de bienvenue et visite du lieu d’accueil et d’hébergement. Cercle d’ouverture et présentation du séjour
> 17h à 18h : séance Spa Mains et Pieds pour atterrir en douceur et se connecter à la Terre, suivi d’une méditation envoûtante pour renouer avec son enfant intérieur et installer l’apaisement
> 19h30 : Diner Végétarien repas sain et équilibré ( produits frais)
> 21h : Atelier surprise suivi du rituel « Ne garder que l’essentiel »
> Jour 2 : Atelier libérer le qi et retrouver sa joie interieure
> 7h à 8h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
> 8h à 9h : pause-temps libre
> 9h-10h30 : Reprise avec séance de Holistigue thai yoga ouverture des lignes méridiennes dédiée à la libération émotionnelle suivi d’une marche méditative en pleine conscience.
> 10h30 à 18h : temps libre
> 19h30 : Diner Végétarien repas sain et équilibré (produits frais)
> Jour 3 : Atelier Confiance en soi et amour inconditionnel
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> 7h à 8h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
> 8h à 9h : pause-temps libre
> 9h à 10h30 : Holistigue thai yoga ou séance yoga mandala, qi qong (cela dépend a des horaire du quotidien) objectif changer son état d'esprit se débarrasser du stress des angoisses et des peurs, suppression de l'énergie négative pour un meilleur enracinement !
> 10h30 à 16h : pause-temps libre
> 16h30 : Auto-massage ouverture des lignes méridiennes
> 19h30 : soiree special depart karaoke buffet asiatique
> Jour 3 : Gratitude
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> 7h à 8h : Petite collation du matin (fruits, graines et boissons chaudes)
> 8h à 9h : pause-temps libre
> 9h à 10h30 : Reprise des fondamentaux appris au cours du séjour Yoga/qi qong pour une pratique reguliere chez soi 10h30 : fin du sejour bien etre prise de conges des participants avec une photos souvenir du groupe
>12h. : Depart des participants
Vous pouvez réserver un ou plusieurs ou programmes bien-être privé, sur rendez-vous
d' Automassage, ou de meditation/relaxation 50€ / 2h
Yoga, Gi Gong 50€ / 1.30h
Mon plus grand bonheur est de partager mes passions avec vous, n oubliez jamais que Notre sante est notre plus grande richesse !
Tarifs : 20 % offert sur l'hébergement pour toute réservation d'un séjour
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Appartement T2 offrant 5 couchages - Terrasse sous les pins - nature, verdure, grand calme
Tarifs : Aujourd'hui 20 % offert sur toute réservation d'un séjour d'une minimum de 2 nuits / 3 jours, dans les périodes :
Côté face....
Pièce principale
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